1
Nasz gabinet powstał z myślą o takich momentach. To kameralna przestrzeń psychoterapeutyczna na warszawskim Mokotowie – miejsce, w którym można zwolnić, bezpiecznie się zatrzymać i spróbować zrozumieć to, co dzieje się w środku. Bez ocen, bez pośpiechu, bez presji, że trzeba od razu wiedzieć, co powiedzieć i od czego zacząć.
Pracujemy jako zespół psychoterapeutów reprezentujących różne nurty terapeutyczne. Łączy nas wspólne podejście do pracy: uważność na drugiego człowieka, szacunek dla jego historii i przekonanie, że to relacja terapeutyczna jest fundamentem zmiany. Współpracujemy ze sobą, konsultujemy procesy i dbamy o to, aby pomoc, którą oferujemy, była spójna i dobrze dopasowana do potrzeb pacjenta.
Prowadzimy psychoterapię indywidualną dla osób dorosłych, psychoterapię dzieci i młodzieży, terapię par oraz konsultacje w sytuacjach kryzysowych. Pracujemy stacjonarnie (warszawa, ul. Racławicka 30/102) oraz – w zależności od specjalisty – online, w bezpiecznej i stabilnej formie wideospotkań.
• Trudności emocjonalne i nastroju
• zaburzenia lękowe (lęk uogólniony, lęk społeczny)
• napady paniki
• przewlekły lęk i napięcie
• obniżony nastrój
• depresja
• myśli samobójcze i rezygnacyjne
• przewlekły stres i przeciążenie psychiczne
• wypalenie emocjonalne i zawodowe
• trudności w regulacji emocji, emocjonalnej, relacyjnej)
• kryzysy emocjonalne i życiowe
• kryzysy egzystencjalne i tożsamościowe
• żałoba i doświadczenie straty
• rozstania i kryzysy relacyjne
• skutki trudnych doświadczeń z przeszłości
• doświadczenia przemocy (psychicznej, fizycznej, emocjonalnej, relacyjnej)
• trudności szkolne i wychowawcze
• trudności adaptacyjne i rozwojowe
• Trudności adaptacyjne w zmianach życiowych
• zaburzenia osobowości
• trudności osobowościowe wpływające na relacje i funkcjonowanie
• utrwalone wzorce reagowania i przeżywania
• trudności w relacjach interpersonalnych
• trudności w relacjach partnerskich
• problemy z bliskością, intymnością i zaufaniem
• trudności w komunikacji i stawianiu granic
• powtarzające się konflikty i schematy relacyjne
• niskie poczucie własnej wartości
• wewnętrzny krytyk i nadmierne poczucie winy
• poczucie pustki lub braku sensu
Oferujemy psychoterapię osób dorosłych oraz młodzieży. Indywidualne wsparcie psychologiczne w kryzysie, terapię seksuologiczną.
Pomagamy budować zdrowe relacje poprzez efektywną komunikację i zrozumienie emocji.
Zapraszamy na diagnozę ADHD dzieci, młodzieży oraz dorosłych, prowadzoną przez wykwalifikowanego specjalistę.
Psycholożka i psychoterapeutka psychodynamiczna.
W trakcie szkoleń podyplomowych z zakresu seksuologii klinicznej oraz terapii par.Specjalizuje się w pracy z osobami dorosłymi.
Psycholożka, psychodietetyczka i psychoterapeutka
poznawczo-behawioralna (CBT).
Specjalizuje się w pracy z dorosłymi i młodzieżą od 15 roku życia.
Psycholog i psychoterapeuta poznawczo-behawioralny (CBT).
Specjalizuje się w pracy z dorosłymi, dziećmi i młodzieżą.
Psycholożka i diagnostka ADHD.
Specjalizuje się w pracy z dorosłymi i młodzieżą.
Wiemy, że pierwsze wizyty bywają trudne i stresujące, dlatego w trosce o Twój komfort dbamy o spokojną, bezpieczną atmosferę spotkania.
Pierwsza konsultacja to czas, w którym możesz opowiedzieć o tym, co Cię sprowadza, i wspólnie ze specjalistą przyjrzeć się Twojej sytuacji oraz możliwym formom wsparcia.
Nie trzeba wiedzieć, od czego zacząć ani mieć wszystkiego uporządkowanego – to naturalne, że na początku pojawia się niepewność i chaos. Wystarczy gotowość, żeby zatrzymać się przy tym, co zaczyna być trudne lub ważne. Dla wielu osób to pierwszy krok, który pozwala lepiej zrozumieć swoją sytuację i zdecydować, czy chcą z tym pracować dalej.
