OFERTA

Każde wyzwanie ma swoje rozwiązanie.

Poznaj różnorodne formy wsparcia dopasowane do Twoich potrzeb i aktualnych możliwości.

50 min · od 250 zł

Dla osób dorosłych, które chcą lepiej rozumieć siebie, swoje emocje, reakcje i powtarzające się wzorce. Regularne spotkania w nurcie dopasowanym do potrzeb.

60 min · od 350 zł

Wsparcie w budowaniu relacji, bliskości i komunikacji. Praca nad powtarzającymi się konfliktami, granicami i sposobem, w jaki rozmawiacie ze sobą o tym, co trudne.

50 min · od 250 zł

Spotkania wstępne, które pomogą określić, czego naprawdę potrzebujesz. Wspólnie przyjrzymy się Twojej sytuacji i zaproponujemy formę wsparcia, również w sytuacjach kryzysowych.

Każdy proces diagnostyczny rozpoczyna się obowiązkową konsultacją wstępną, umawianą osobno. Diagnoza kończy się omówieniem wyników i rekomendacjami dalszych kroków.

Dokładne ceny i terminy konkretnych usług są uzależnione od dostępności poszczególnych specjalistów. Zachęcamy do zapoznania się z dokładną ofertą na naszym profilu ZnanyLekarz.

Szczegółowe opisy i cenniki znajdziesz na podstronach: psychoterapia indywidualna, terapia par, konsultacje psychologiczne, diagnoza psychologiczna oraz wizyty online.

JAK MOŻEMY POMÓC?

Obszary, w których pomagamy

Pracujemy psychodynamicznie oraz w nurcie poznawczo-behawioralnym. Pomagamy osobom dorosłym, parom oraz młodzieży w różnych momentach życia.

Trudności emocjonalne i nastroju

  • zaburzenia lękowe (lęk uogólniony, lęk społeczny)
  • napady paniki
  • przewlekły lęk i napięcie
  • obniżony nastrój
  • depresja
  • myśli samobójcze i rezygnacyjne
  • przewlekły stres i przeciążenie psychiczne
  • wypalenie emocjonalne i zawodowe
  • trudności w regulacji emocji

Kryzysy i doświadczenia życiowe

  • kryzysy emocjonalne i życiowe
  • kryzysy egzystencjalne i tożsamościowe
  • żałoba i doświadczenie straty
  • rozstania i kryzysy relacyjne
  • skutki trudnych doświadczeń z przeszłości
  • doświadczenia przemocy (psychicznej, fizycznej, emocjonalnej, relacyjnej)
  • trudności szkolne i wychowawcze
  • trudności adaptacyjne i rozwojowe
  • trudności adaptacyjne w zmianach życiowych

Osobowość i utrwalone wzorce

  • zaburzenia osobowości
  • trudności osobowościowe wpływające na relacje i funkcjonowanie
  • utrwalone wzorce reagowania i przeżywania

Relacje, bliskość i tożsamość

  • trudności w relacjach interpersonalnych
  • trudności w relacjach partnerskich
  • problemy z bliskością, intymnością i zaufaniem
  • trudności w komunikacji i stawianiu granic
  • powtarzające się konflikty i schematy relacyjne
  • niskie poczucie własnej wartości
  • wewnętrzny krytyk i nadmierne poczucie winy
  • poczucie pustki lub braku sensu