WIZYTY ONLINE

Psycholog i psychoterapia online

Profesjonalna pomoc psychologiczna niezależnie od miejsca, w którym jesteś. Konsultacje psychologiczne i psychoterapia indywidualna online dla osób dorosłych – w Polsce i za granicą.

O USŁUDZE

Psychoterapia online – wsparcie bez wychodzenia z domu

Nie zawsze łatwo znaleźć czas na dojazd do gabinetu. Przeszkodą bywa odległość, intensywny tryb życia, przeprowadzka lub po prostu większy komfort rozmowy we własnej przestrzeni. Psychoterapia online pozwala korzystać z profesjonalnego wsparcia bez konieczności wychodzenia z domu.

Badania wskazują, że psychoterapia prowadzona za pośrednictwem wideorozmów może być porównywalnie skuteczna do terapii stacjonarnej w przypadku wielu trudności. Kluczowe są dobrze dobrana metoda pracy, relacja terapeutyczna i regularność spotkań.

Z czym pomagamy online?

  • przewlekły stres, napięcie i trudności z regulacją emocji
  • stany lękowe, zaburzenia lękowe i ataki paniki
  • obniżony nastrój i depresja
  • trudności w relacjach i powtarzające się schematy
  • kryzysy życiowe, rozstania, poczucie zagubienia
  • niska samoocena, perfekcjonizm, przeciążenie

Jak przygotować się do sesji online?

  • zadbaj o spokojne miejsce, w którym nikt Ci nie przeszkodzi
  • użyj komputera, tabletu lub telefonu z kamerą
  • sprawdź połączenie z internetem przed spotkaniem
  • słuchawki zwiększają komfort i dyskrecję
  • link do spotkania otrzymasz od terapeuty
  • sesja trwa 50 minut – tak jak w gabinecie
CENNIK

Cennik wizyt online

Konsultacja lub sesja online trwa 50 minut.

Konsultacja online – pierwsza wizyta

180–250 zł

Pierwsze spotkanie online: rozmowa o Twojej sytuacji i dobór formy pomocy.

Konsultacja online – kolejna wizyta

180–280 zł

Kolejne konsultacje psychologiczne online.

Terapia online / sesja online

180–250 zł

Regularna psychoterapia indywidualna online.

Konsultacja online – weekend

190–280 zł

Spotkania online w wybrane weekendy.

Konsultacja psychologiczna dla studentów (online)

180–250 zł

Wsparcie dla osób studiujących, także poza Warszawą.

Online consultation in English

300 zł

First-time psychological consultation online in English.

Ceny pochodzą z naszego profilu ZnanyLekarz i mogą się różnić w zależności od specjalisty. Aktualne terminy sprawdzisz na profilu Rafeenko Psychoterapia w serwisie ZnanyLekarz.

SPECJALIŚCI

Kto prowadzi wizyty online?

Online przyjmuje ośmioro specjalistów z naszego zespołu.

Nurt psychodynamiczny

  • mgr Kinga Jasińska – psychoterapeuta psychodynamiczny
  • mgr Alicja Darmochwał – psychoterapeuta psychodynamiczny

Nurt poznawczo-behawioralny (CBT)

  • mgr Maria Kucharska – psychoterapeuta poznawczo-behawioralny, psychodietetyk
  • mgr Zuzanna Lejmel – psychoterapeuta poznawczo-behawioralny
  • mgr Dominik Tarka – psychoterapeuta poznawczo-behawioralny
  • mgr Adam Pęgier – psychoterapeuta poznawczo-behawioralny
  • mgr Irmina Krysiak – psychoterapeuta poznawczo-behawioralny, terapeuta par
  • mgr Weronika Michalak – psychoterapeuta poznawczo-behawioralny

Wolisz spotkanie na żywo? Zapraszamy do gabinetów na Mokotowie i Żoliborzu.

FAQ

Najczęstsze pytania o terapię online

Czy terapia online jest tak samo skuteczna?

W przypadku wielu trudności – tak. Podczas konsultacji wspólnie ocenimy, czy forma online będzie dla Ciebie odpowiednia.

Jaki komunikator jest używany?

Szczegóły połączenia ustalasz z terapeutą. Potrzebujesz jedynie urządzenia z kamerą, mikrofonem i dostępem do internetu.

Czy mogę korzystać z terapii online z zagranicy?

Tak. Terapia online to dobre rozwiązanie dla osób mieszkających poza Polską, które chcą rozmawiać po polsku.

Czy mogę łączyć sesje online i stacjonarne?

Często tak – zależy to od terapeuty i jego dostępności. Zapytaj o to podczas umawiania wizyty.

UMÓW SIĘ

Umów konsultację online

Zapisy przyjmujemy przez ZnanyLekarz, telefonicznie pod numerem 602 244 388 oraz w wiadomościach prywatnych.